Khi nào cho trẻ ăn tôm, cá?

Con gái tôi 8 tháng tuổi. Xin hỏi bác sĩ, ở lứa tuổi này trẻ đã có thể ăn những thực phẩm như tôm, cua, cá hay chưa? Vì đa số người nói ăn những thực phẩm này sớm sẽ không rất tốt cho hệ tiêu hóa ở trẻ.

Hà An (Yên Bái)

Trẻ 8 tháng tuổi có hệ tiêu hóa tương đối hoàn chỉnh để tiêu hóa tốt các loại thức ăn bao gồm cả cá, tôm, cua. Thực ra, cá tôm cua cũng là những thực phẩm thông thường như các thực phẩm khác nhưng do đặc điểm các acid amin trong cá, tôm có thể gây dị ứng tại một số cơ địa dị ứng đặc biệt. Do vậy, không nên cho trẻ nhỏ hơn ăn để bộ phận trường hợp trẻ có cơ địa dị ứng sẽ gây những phản ứng dị ứng có thể hiểm nguy ở trẻ còn nhỏ (mà ít hiểm nguy tại trẻ to hơn). Hơn nữa, tại trẻ to hơn (7, 8 tháng) thì khả năng dị ứng ở lần ăn trước tiên cũng thấp hơn trên cùng trẻ đó ở tháng tuổi nhỏ hơn.

Ở những trẻ bình thường, không thuộc cơ địa dị ứng thì cá, tôm, cua hoàn toàn không khó tiêu hơn, ngược lại các acid amin của cá, tôm rất dễ tiêu và còn giàu canxi và khoáng chất (mà trong thịt rất nghèo nàn), cho nên các bà mẹ có thể tin tưởng cho trẻ 7 tháng (tuổi bắt đầu ăn dặm) Tiến hành ăn cá, tôm, cua.

Khi ăn, bạn nên lưu ý cho trẻ ăn đúng lượng khuyên sử dụng của lứa tuổi, tránh ăn quá nhiều có thể gây rối loạn tiêu hóa tại trẻ.

BS. Văn Hào